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为想活得健康的懒人而做的瓶装餐——一天一餐代餐 可以看到所有饮食趋势的纽约,最近最红火的词汇当属“健康食品”。经常可见关注环境和健康的纽约客皮包里装着或大或小的玻璃瓶装饮食。以梅森玻璃罐 (Mason Jar)为代表的瓶子用途无穷。除了装腌菜或瓶装食品,也可做为装水或冰沙的随身杯;装沙拉或米饭、面条等简便午餐的饭盒;做沙拉酱或抹酱时的混合器。将所有想吃的材料装在一个瓶子里而完成的瓶装餐,本书介绍81种魔法食谱给读者。...