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为我写的“#”

*只要點擊它,就可以把它看成一個大圖像。

人文 自我启发
#重新开始也无妨
为我写的“#”
作者 김지영
出版社 心灵之屋 SOULHOUSE
出版日期 2018/03/15
定价 ₩13,500
开本 148x190,厚170毫米,212页
IBSN 979-11-88915-02-6 03190
分类 随笔,心理,励志
关键词 #变化, #声援, #幼稚的成年人, #成长, #疗愈, #自尊心, #训练, #青春

为扬帆出发寻找真我的行者写的自我训练随笔
50个了解自己,深爱自己,让自己行动的 “#”

内容概要

想果敢地转变方向时;想揪出妨害幸福的捣蛋分子时;想和对方以爱的言语交谈时;想在平淡的日常寻找特别的事物时;想关掉所有数码时;想建立一个“机会选择漏斗”时;想自信地说 “No, thank you”时,《为我定制的“#”》开给您一个“带着恐惧的勇气维生素”处方。
过去,很多人服用的维生素是“没有恐惧的勇气”。但是服用了这种维生素而见效的人并不多。新出品的“带着恐惧的勇气”维生素,和恐惧一起吸收,更强化了勇气原有的力量。
所以现在处世营生中,难以决定或没有自信,又或想在日常生活中寻找幸福而有一些小小的变化时,让这本书的“#”一个个浮现眼前。
世界上最幸福的人是爱自己的人。《为我写的“#”——#重新开始也无妨》就是给踏上爱自己的旅途的人最好的指南书。。

作者介绍 - 김지영

世界上最困难但富有意义的学问就是研究自己和启发自我,作者即是这门学问的专业教练和教育专家。
首尔大学硕士,美國伊利诺伊州立大学(University of Illinois at Urbana-Champaign)教育心理学博士。曾在伊利诺伊州立大学教育革新中心任职多年。在高丽大学大学教育开发院担任研究教授时,就教学、学习、教育革新各方面累积了深厚的专业性。之后在韩国教育课程评价院担任研究委员,研究我国中等教育课程及评价。又在韩国崇实大学 Baird 公共课程学院担任教育学专业教授,和教育开发中心责任教授,从事教学、学习、教育革新等各领域的工作。目前是“TLP 教育设计”的总经理,研究设计具创意和超前意识的教育。

特点

出版社书評
“世界上最困难的恐怕是让自己行动”。
很多人这么说。可是,有一个强烈的动机让这么困难的事成为可能 ,就是期望自己活得比现在更爱自己。
《为我写的“#”》是与了解自己、关爱自己、开发自己的“自我能力”相会的旅行。作者是启发自我的专门教练,教育专家。在大学进行帮助青春学子活得更青春的训练项目。正享受着青春的學生因此领悟,总是苦恼究竟自己喜欢的是什么、擅长于什么与想做什么,而度过艰难的时光,原因全在于“自我能力”不足。
김지영 教授训练别人或自我训练时面对的主题、省察、疑问,完整地呈现在《为我写的“#”》中。书中50个“#”,是面临生命的歧路时大有助益的选择过滤器。和50个“#”一起旅行结束,将会发现不曾思考过的崭新的“你”。

目次

我决定憧憬自己

#Action #动词型而非名词型
#Adult #希望成为真正的成人
#Balance #掌握平衡
#Beauty #想要更美丽
#Calm #静谧的生活
#Courage #充满勇气的我
#Creative #我也希望具有创意
#Dream #希望实现梦想
#Elimination #断舍离
#Experience #获得真正的经验
#Forgive #原谅的胸怀
#Freedom #我也需要自由
#Generous #宽厚的我, 更出色的我
#Growth #成长的我
#Habit #保持良好的习惯
#Healthy #健康的生活
#I #找到我自己
#Joy #快乐幸福的人生
#Kind #待人亲切的我, 待我更亲切的我
#Learning #圆满地学习
#Love #接受我的愛
#Mellow #希望活得从容
#Modest #因为谦虚而更耀眼
#My way #走属于我的路
#No #必要的时候说不
#Off #暂时关机
#Organized #想过精心整理的生活
#Overcome #克服困难
#Peace #如果我的生活也充满和平
#Plan B #欣然接受 B 计划
#Positive #希望保有肯定的思维
#Potential #相信潜力
#Pray #懂得祈祷
#Present #享受当下
#Question #借质疑引导的生命
#Relationship #我所愿的人际关系
#Satisfaction #满足于现状
#Smile #面带微笑的生活
#Special #特别的我
#Stop #我也偶尔想停下脚步
#Success #梦想成功
#Time #希望善于利用时间
#Turnaround #梦想反败为胜
#U-Turn #回头也无妨吗?
#Vigor #充满活力
#Vision #规划远景
#Wise #希望做个明智的人
#X #减少所需的轻松生活
#Young #希望活得年轻

#Zero #重新开始也无妨