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300만 30~40대 아빠들에게 전하는 공감 육아 메시지
85년생 요즘 아빠
| 저자 | 최현욱 |
|---|---|
| 출판사 | 소울하우스 |
| 출판일 | 2021/05/15 |
| 정가 | 14,000원 |
| 사양 | 가로 152 세로 215, 두께 15.8mm, 256쪽 |
| ISBN | 979-11-88915-43-9 |
| 분야 | 자녀교육 |
| 키워드 | #공감육아, #아빠육아, #요즘아빠 |
많은 부모가 자녀에게 칭찬하는 것을 어려워할 뿐더러 제대로 칭찬하는 방법을 모릅니다.
칭찬은 아이의 자신감과 주도성을 키우고 학습 능력을 증진하는 최고의 도구입니다.
‘뭘 잘했고 그것이 왜 좋은지’를 알려주는 진짜 칭찬으로 아이의 인생을 바꾸세요.
책 소개
아이와 함께할 수 있는 물리적 시간이 적은 아빠가 할 수 있는 가장 좋은 육아 방법은 무엇일까요? 그것은 아빠가 가족을 위해 힘들어도 내색하지 않고, 아이들에게는 더 다정하고, 집안일도 더 열심히 하는 슈퍼맨이 되는 것이 아닙니다. 진짜 해결책은 아빠가 슈퍼맨이 아니라는 것을 인정하는 것입니다. 아이와 함께할 수 있는 시간이 적은 것을 받아들이고, 그 안에서 감당할 수 있는 육아를 하는 것이죠.
엄마가 행복해야 아이가 행복하니 아내를 행복하게 해야 하고, 그러려면 우선 내가 행복해야 합니다. 그리고 아이와 함께하는 적은 시간을 효과적으로 잘 보내려면 육아에 대해 더 잘 알아야 합니다.
《85년생 요즘 아빠》는 요즘 아빠들이 느끼는 불안감과 부담감을 잘 헤아리고, 아빠 육아의 필요성을 제대로 일깨우면서도 요즘 부부가 함께 실천할 수 있는 공정한 육아의 방법을 모색하고 있습니다.
자녀와의 시간이 부족한 아빠가 어떻게 하면 좀 더 현명하게 육아를 할 수 있는지, 아빠로서 나만의 시간을 가지려면 어떻게 해야 하는지, 아내의 마음을 어떻게 헤아려야 하는지, 그 방법을 제시합니다. 아내에게 좋은 남편, 아이들에게 좋은 아빠가 되고 싶지만 일과 가정의 균형에서 지쳐있다면, 이 책을 책상 위에 올려두고 펼쳐보세요. 어떻게 해야 아빠가 좀 더 행복해지고 그 행복이 바람직한 부부 관계와 자녀 관계로 이어질 수 있는지, 그 답을 찾을 수 있습니다.
저자 소개 - 최현욱
1985년생 결혼 10년 차 두 아이의 아빠. 공군사관학교를 나와 현재 공군 전투기 조종사로 복무 중인 요즘 아빠다. 군 생활을 하면서 자칫 놓치기 쉬운 일과 가정의 균형점을 찾고자 노력해왔다.
절대 시간의 부족에도 최대 효과를 내는 육아법을 고민하는 과정에서 ‘엄마 사랑하는 아빠, 내 마음을 돌보는 아빠’가 일도 육아도 성공함을 깨닫고 ‘일, 가정, 나의 성장, 건강, 경제, 관계’라는 삶의 중요한 가치가 균형을 이루도록 힘쓰고 있다.
바쁜 일상이지만 요령껏 나만의 시간을 확보하여 명상과 글쓰기를 하며 자신을 객관적으로 보려고 노력한다. 대한민국 62만 군인 중 한 명이자 100만 30대 요즘 아빠 중 한 명으로, 이 세상 모든 아빠가 자신을 잃어버리지 않고 균형 있는 삶을 사는 데 도움이 되고자 이 책을 썼다.
이 책의 특징
목차
프롤로그 일도 가정도 중요한 직장인 아빠의 현명한 육아
Chapter 1 엄마 사랑하는 아빠
일과 육아 중 어떤 것이 더 어려울까?
아내 챙김에서 시작하는 행복한 육아
아내에게 혼자만의 시간을 주세요
아이에 대한 눈높이를 아내와 맞추세요
Chapter 2 당신은 충분히 잘하고 있습니다
아빠! 어디가?
아빠가 나에게 해준 게 뭐가 있어요?
대한민국에서 ‘아빠’라는 이름의 무게
수축사회, 불안한 요즘 아빠
아무에게도 말하지 못하는 아빠의 우울증
제발 비교는 그만!
함께하는 공정한 육아
Chapter 3 토닥토닥, 자기 돌봄의 필요성
아내 챙김은 아빠의 자기 돌봄부터
마음공부를 통해 알게 된 것들
나만의 시간을 가져야 행복한 육아가 시작된다
작은 성취의 나비효과
성장의 도구, 하루의 기록
힘들면 힘들다고 말하세요
Chapter 4 아빠 육아, 이래서 필요합니다
아빠라는 존재의 의미
아이를 바른길로 이끄는 아빠 육아
아빠의 놀이가 미래형 인재를 만든다
문제해결력과 자기통제력을 길러주는 몸 놀이
아이는 모든 것을 기억합니다
아빠의 삶이 곧 육아다
Chapter 5 육아가 쉬워지는 기술
육아서를 읽어라!
결과보다 과정을 칭찬하라
사소한 약속이라도 꼭 지켜라
아이에 대해 모른다는 것을 인정하라
아이에게 아빠 마음을 이야기하라
아이와 마음 이야기를 나누는 방법
효과적인 훈육 방법
아빠가 추천하는 아빠 놀이 방법
Chapter 6 아빠 육아를 위한 환경 설정
환경 설정이 반이다
효과적인 시간 재분배
밀당육아 즐기기
욕심 내려놓기
Chapter 7 아빠이자 남편으로 살아가는 기쁨
꿈을 지지해주는 부부 관계의 행복
아이들이 내게 준 선물
효도의 새로운 정의, 내가 잘 사는 것
직장 생활에 도움이 되는 육아
아빠가 되고서야 진정한 부부가 되다
에필로그 내가 꿈꾸는 우리 가족의 모습





