Language
 
  • Blog
  • Influencer
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • twitter

처음 임신 출산 멘붕 탈출법

※클릭시 큰 이미지로 보실 수 있습니다.

육아
계획 임신부터 임신 초기, 중기, 후기, 출산까지
처음 임신 출산 멘붕 탈출법
저자 황인철
출판사 소울하우스
출판일 2021/09/27
정가 15,000원
사양 가로 152, 세로 215, 두께 20mm, 320쪽
ISBN 979-11-88915-48-4
분야 육아
키워드 #계획임신, #임신, #임신출산, #처음부모, #처음엄마, #출산

이제 막 임신을 계획하는 예비 엄마 아빠에게는 계획 임신 방법을,

출산 전 분만 과정이 궁금한 임신부에게는 정확한 분만 정보를!

임신 출산과 관련하여 궁금하지만 물어보기 힘든 내용! 전혀 몰랐지만 꼭 알아야 하는 내용까지!

임신 출산에 관한 시기별 궁금증을 ‘아기 받는 남자’ 황인철 선생님이 풀어줍니다.

거기에 선배 부모들의 깨알 같은 경험담을 곁들여 실질적인 조언을 얻을 수 있습니다.

책 소개

산부인과라는 특성 때문에 차마 의사에게 묻지 못한 질문이 많았다면, 두꺼운 임신 출산 백과는 들춰볼 엄두가 나지 않았다면, 그런다고 인터넷이나 맘카페의 정보는 신뢰하기 어려웠다면, 《처음 임신 출산 멘붕 탈출법》은 예비 엄마와 아빠에게 최고의 멘토가 되어줄 것입니다.

이 책은 궁금하지만 물어보기 힘든 내용, 전혀 몰랐지만 꼭 알아야 하는 내용까지 황인철 선생님이 마치 내 주치의가 된 것처럼 쉽고 자세하게 알려줍니다. 특히 선배아빠가 들려주는 메시지는 엄마, 아빠 모두에게 꿀팁이 되고 함께 육아를 시작하게 만들어주는 매개체가 되어줍니다. 시시콜콜한 질문에서부터 의학적 지식까지, 임산부의 입장에서 술술 읽히게 풀어놓은 책. 거기에 선배 부모들의 경험담과 현실적인 꿀팁까지 담아 이 책 한 권으로 임신 출산으로 인한 궁금증과 걱정이 사라질 것입니다.

《처음 임신 출산 멘붕 탈출법》은 임신 출산 시기를 크게 5장으로 나누어 정리했습니다.

1장_임신도 준비가 필요하다고요? 임신 준비 멘붕 탈출법
2장_혹시나 잘못될까 봐 매 순간 불안해요! 임신 초기 멘붕 탈출법
3장_아기가 자라면서 몸이 무겁고 불편해요! 임신 중기 멘붕 탈출법
4장_갑자기 아기가 나올까 봐 불안해요! 임신 후기 멘붕 탈출법
5장_아기를 무사히 낳을 수 있을까요? 출산 멘붕 탈출법
부록_태교와 태담, 음식, 부부관계, 운동 등 알찬 정보

각 시기별로 체크포인트를 통해 꼭 알아두고 챙겨야 할 것들, 받아야 할 검사, 변화하는 신체의 특징, 선배아빠의 입장에서 전하는 메시지와 이미 임신 출산을 경험한 선배맘의 소소하지만 도움 되는 팁을 전합니다. 또한 각종 정부 지원 혜택, 도움이 되는 앱이나 용품, 생활 정보, 건강 관리와 행동 수칙들을 잘 정리해 실었습니다.
무엇보다 임신 출산 기간별로 궁금한 질문들, 어딘가 아프거나 이상이 있을 때는 어떻게 대처해야 하는지, 어떨 때 병원에 가야 하는지, 유산이나 조산 등의 문제 상황에서는 어떤 치료를 받고 어떻게 해야 하는지 등을 실제 20년 넘게 아기를 받으며 경험을 쌓은 베테랑 산부인과 전문의에게 정확하고 명쾌한 답을 들을 수 있습니다.

저자 소개 - 황인철

순천향대학교 의과대학을 졸업하고 순천향대학병원 구미병원 산부인과 교수로 재직했으며 현재는 서울특별시 서울의료원 산부인과 주임과장으로 재직 중이다. 순천향대학병원 햇살아이 이사이자 대한여성성의학회 사무총장, 대한공공의학회 국제협력이사로도 활동하고 있다. 20년 넘게 산부인과 전문의로서 수많은 산모를 만나 아이들이 세상에 태어나는 순간을 함께해왔다. 취미로 시작한 요리 포스팅이 유명해지면서 여러 방송에 출연하고 있으며, 힐링과 음식을 주제로 한 유튜브 방송 및 강연 활동도 하고 있다. 지은 책으로 《아내가 샤워할 때 나는 요리한다》, 《위로의 음식》, 《아빠, 오늘은 어디 가?》 등이 있다.

이 책의 특징

● 임신 준비부터 임신 초기, 중기, 후기와 출산 과정에 대한 모든 정보를 총망라해 담았습니다
● 임신 출산 과정에서 생길 수 있는 질문 200여 가지를 뽑아 정확하고 명쾌한 답을 드립니다.
● 20년 넘는 경력의 베테랑 산부인과 전문의가 집필했습니다.
● 작고 가벼운 판형으로 언제 어디서든 부담 없이 읽을 수 있습니다.
● 선배맘들의 추천 정보, 선배아빠의 목소리를 담았습니다.
● 의학적 지식뿐만 아니라, 임신 관련 다양한 정보들-정부 지원 혜택, 생활 정보, 태교, 음식, 운동 등을 알차게 실었습니다.

목차

머리글_처음 임신·출산을 경험하는 예비 엄마의 궁금증이 사이다처럼 뻥 뚫리길 바랍니다

chapter 1 임신도 준비가 필요하다고요? 임신 준비 멘붕 탈출법
Doctor’s Message-선물과도 같은 임신, 준비할수록 행복해집니다 / 선배아빠 메시지-아내와 함께 임신을 준비했어요 / 임신 준비 체크포인트 / 임신 전에 받아야 하는 검사의 종류 / 선배맘이 추천하는 임신 준비 강추 영양제 / 선배맘이 알려주는 슬기로운 계획 임신 / 선배맘이 알려주는 난임부부 지원 제도 / Q&A / 예비 아빠 몸 만들기 십계명 / SOS 임신 준비 만성 질환이 있다면 어떻게 임신을 준비해야 할까?

chapter 2 혹시나 잘못될까 봐 매 순간 불안해요! 임신 초기 멘붕 탈출법
Doctor’s Message-축하합니다! 임신입니다! / 선배아빠 메시지-드디어 우리에게 아기가 찾아왔어요! / 임신 초기 체크포인트 / 임신 초기에 받아야 하는 검사의 종류 / 선배맘이 추천하는 임신 관련 앱 / 선배맘이 알려주는 국민행복카드 혜택 / 선배맘이 알려주는 임신 의료 지원 혜택 / 선배맘이 알려주는 출산 휴가 분할 제도 / 선배맘이 알려주는 슬기로운 임신 생활 / Q&A / 예비 아빠 십계명 / SOS 임신 초기 아기가 왜 유산된 걸까요?

chapter 3 아기가 자라면서 몸이 무겁고 불편해요! 임신 중기 멘붕 탈출법
Doctor’s Message-이제 제법 아기의 모습을 갖춰갑니다 / 선배아빠 메시지-아내의 임신을 함께해 주세요 / 임신 중기 체크포인트 / 임신 중기에 받아야 하는 검사의 종류 / 선배맘이 추천하는 임신 중기 강추 아이템 / 선배맘이 알려주는 슬기로운 임신 생활 / Q&A / 요통을 좋아지게 하는 방법 / SOS 임신 중기 조기 양막 파수, 어떻게 대처하나요?

chapter 4 갑자기 아기가 나올까 봐 불안해요! 임신 후기 멘붕 탈출법
Doctor’s Message-분만을 앞두고 지치고 힘든 당신에게 / 선배아빠 메시지-두근두근, 드디어 아기를 만날 준비를 해요 / 임신 후기 체크포인트 / 임신 후기에 받아야 하는 검사의 종류 / 선배맘이 추천하는 임신 후기 강추 아이템 / 선배맘이 추천하는 출산 강추 아이템 / 선배맘이 알려주는 슬기로운 출산 준비 / 출산 가방 체크리스트 / 출생신고 / Q&A / 임신 후기 요통 완화 운동법 / SOS 임신 후기 조산, 어떻게 대비해야 할까요?

chapter 5 아기를 무사히 낳을 수 있을까요? 출산 멘붕 탈출법
Doctor’s Message-이제, 새로운 가족을 만날 시간입니다 / 선배아빠 메시지-새로운 시작을 반드시 함께해 주세요 / 출산 시 체크포인트 / 선배맘이 알려주는 출산 휴가 제도 / 선배맘이 알려주는 육아휴직 제도 / Q&A / SOS 출산 분만할 때 어떤 문제가 발생할 수 있을까요?

부록
태교와 태담
태교 여행
균형 잡힌 영양소 섭취
임신 중 조심해야 할 음식
임신 중 부부관계
임신 중 하기 좋은 운동